ACT : la Thérapie d'Acceptation et d'Engagement pour accompagner les émotions des enfants et des adolescents (et les nôtres)

La thérapie d’acceptation et d’engagement (ou ACT, Acceptance and Commitment Therapy, (Hayes & Smith, 2011)) est une thérapie comportementale peu développée en France et encore moins chez l’enfant et l’adolescent. Pourtant, cette thérapie s’appuie sur une base théorique solide appelée « théorie des cadres relationnels » (ou RFT, Relational Frame Theory, (Hayes et al., 2001)) dont la validité scientifique est supportée par des publications répondant aux plus hauts standards de critères scientifiques (env. 400 articles). La thérapie ACT est issue de la troisième vague des Thérapies Cognitivo-Comportementales (ou TCC, Cottraux, 2011) : elle s’inspire des points forts de ces dernières en tentant d’en dépasser les limites théorico-cliniques.

Cette thérapie est innovante sur deux points : 
- Premièrement, contrairement aux thérapies cognitives, l’ACT ne cherche pas à modifier ou supprimer les pensées/émotions douloureuses mais plutôt à apprendre à tolérer leur présence. Cette stratégie s’appuie sur des résultats robustes d’études mettant en évidence que les stratégies de lutte (contrôle ou déni) ne favoriseraient pas d’améliorations voire renforceraient les liens irrépressibles entre certains stimuli et certaines pensées/émotions douloureuses (Guinther et al., 2015).
- Ce faisant, le deuxième point concerne l’idée d'accomplir sa vie en pleine conscience en agissant (to act en anglais) selon ses propres valeurs malgré la présence de ces ressentis douloureux. Sans que cela soit un but thérapeutique primaire, cette stratégie permettrait une baisse des symptômes (méta-analyses et essais contrôlés randomisés, Davis et al., 2015, Ruiz, 2012) mais surtout une augmentation du sentiment d’utilité de la vie et donc de la qualité de vie des personnes qui suivent ce processus.

Les applications de l’ACT chez les adultes sont largement documentées (Ducasse & Fond, 2013) mais on retrouve peu d’application et d’adaptation chez l’enfant et l’adolescent (Coyne et al, 2011). Cependant, cette approche propose de nombreux exercices très pratiques ainsi que des métaphores permettant d’aborder les processus d’acceptation et d’engagement (Harris, 2012, Schoendorff, 2012). Leur adaptation chez l’enfant et l’adolescent s’avère donc plutôt simple (Liratni, 2021), à condition que les enfants aient un niveau de langage suffisant pour les comprendre et les aborder (dès 6-8 ans).

Méthode magistrale de transmission et interactive en alternance (échanges, expérimentations, exercices et ateliers) : Power point, exposés théoriques, illustrations cliniques, témoignages et participation directe.
Documents, articles et bibliographie version papier et/ou numérique (espace dédié sur compte personnel Digiforma).

• Comprendre et connaître les bases théoriques et scientifiques de la thérapie (Théorie des Cadres Relationnels)
• Comprendre les principes fondamentaux des processus pathologiques et thérapeutiques à travers les notions de rigidité et flexibilité psychologiques
• Connaître, comprendre et appliquer les 6 processus de l’ACT : défusion, acceptation, soi-observateur, valeurs, actions valorisées et pleine conscience
• Comprendre et utiliser la Matrice ACT
• Comprendre, appliquer des adaptations chez l’enfant et l’adolescent